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Comment faire des tacos mexicains sains!

Comment faire des tacos mexicains sains!



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Vous devez d'abord rassembler vos ingrédients!

Ajoutez ensuite le hachis dans une casserole et remuez avec une cuillère en bois pour briser tous les grumeaux.

Cuire environ 5 minutes ou jusqu'à coloration

Ajouter le mélange d'épices pour tacos et 3/4 tasse d'eau

Laisser mijoter environ 2 minutes

Ensuite, vous devez éplucher et râper vos carottes, couper vos tomates et votre concombre et éplucher la laitue

Booom!

Préchauffer le four à 180 degrés et placer les coquilles à tacos à l'envers pendant 5 minutes

Vider les haricots frits dans un plat allant au micro-ondes

Et mettre au micro-ondes pendant 2 minutes et demie

Puis micro-ondes les tortillas pendant 30 secondes

Servez-le et .....

Vuolla!

Préparé, cuisiné, mis en place et édité par Liam Fothergill!

J'ai trouvé ce repas un peu différent de l'habituel parce que je n'ai généralement pas de repas de famille fraîchement préparés très souvent, mais de la même manière que je cuisine normalement ma propre nourriture pour le dîner.

Et ce repas est un peu similaire à la nourriture que je mange car il est assez facile à préparer et a un goût vraiment agréable et je suis généralement assez bon avec les types d'aliments que je mange comme pour savoir s'ils sont sains ou non.


Voir la vidéo: recette tacos fait maison وصفة التاكو محلية الصنع Instagram: lesrecettesdemina (Août 2022).